黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
家庭小组疗法——同时医治整个家庭——是现代流行的用以帮助受干扰的人中,最有成果的发现。在最近的廿五年,对这方法有非常广泛的兴趣,使许多辅导员的眼界加宽了;心理精神治疗专家的注意力,也由个人内在的心理精神治疗,扩展到家庭组织的心理精神治疗。各种不同的家庭。心理精神治疗方式,也得到发展。
家庭心理精神洽疗专家,积·哈利(JayHaley)说:
家庭心理精神治疗专家,似乎可能会如此辩论说:个人的心理病态,是他处理亲密关系方式的成果,包括家庭成员对待他的方式,及他们如何把他接纳在他们的互相的关系中。进而,由于某一个家庭中一位成员可能出现有病征的行为,需要这家庭体系继续发生作用。因此,除非家庭制度可以改变,否则个人就不能改变。个人对改变的反抗,亦视乎这家人作为一组人的影响而定。大部分家庭治疗技巧,把注意力由这个人身上,集中转移到这家人的关系;然后用这家人的关系,去解决这个人的问题。在这种情况下,这家庭中的个人才会有改变。
家庭治疗专家最普通的和最有效的,可以帮助一个受困苦家庭的方法,是帮助这家人改变他们相处和沟通的方法。所有此类的治疗专家,都以上述的观点作起点。他们共同的目标是在家庭中建立更丰盛的关系,使他们有更好的医治环境,和使家庭成为使其他成员成长的地方。家庭治疗专家,维珍尼亚·莎蒂曾经指出,人可以从以下的家庭特性中成长:人感到和其他家庭成员互相支持的自我价值,他们用清楚、直接和诚实的方法互相交通;他们接受彼此的差异,及容忍彼此的过失;在这家庭蕴含着的规则是公平和有弹性;他们有一个开明的制度,使他们在和其他人相处时,可以用互相支持的方法共同获得成长。
以下是有关家庭治疗几个重要目标的总结。家庭治疗专家应和整家人见面,偶然也会和这家庭的分家庭见面,以帮这家人学习:
(一)沟通他们的感情(不论是正确的或是不正确的)、需要、欲望、价值观及希望能够更加敞开、清楚、和一致。治疗者应是一位导师,他教人如何有效地加强关系沟通的技能。(二)把注意力由病人身上,转移到处理隐藏的痛苦、矛盾及成长的方面,这些通常出现在每个家庭成员身上,造成这位病人的痛苦。这包括一连串的夫妇辅导,及帮助这家庭内的小家庭。(三)加速阻止他们的互相伤害、憎恨、攻击的恶性循环,并且渐渐用家人互相满足需要的循环取代之。(四)所有家庭成员中要互相哺养而非吝啬地自我建立。(五)要觉醒到这家庭的合约——它隐含的规则、角色、价值观、期望、和信仰——然后商议一个更能使人成长的合约,以公平地分配满足和责任、权力和成长的机会。(六)看到积极但是时机未成熟的成长,使家人感到灰心;并且学习如何鼓励他们,用更实际的方法表现他们的努力。(七)用更有建设的方法,解决无可避免的与人相处中的矛盾;认清我们可以从矛盾中得到成长。(八)发展一个更健康的平衡,以平衡他们希望在一起和希望有私人时间的需要,把更多时间留给后者。(九)经历新的行为和相处方法,就是那些比较可以对所有家人的需要作出回应的方法。这往往包括在治疗期间,要求全家人一同做功课。(十)使这家庭内的‘小家庭之间互相影响,促进成长能力。(十一)发展更多和其他家庭、其他人或机构的支持关系,使这家庭门户开放。(十二)在这家庭以内,创造一个人与人之间的关系,使它有良好的气候,因而使所有的成员有更好的成长环境。
维珍妮亚·莎蒂的整个家庭心理精神治疗方法,侧重于夫妇关系,以此为轴心,其他的家庭成员则环绕这轴心来建立关系。一个这家庭中的病人——例如一位受干扰的孩子,或青春期的青年——他因这家庭痛苦的婚姻而受影响。在这家庭中,存在一个循环关系:这个受影响孩子的行为,干扰了父母的关系;相反的也是如此。这家人畸形的沟通方式,表达了他们隐蔽的困难。这些功能困难(Dysfunctional)的人,在他们的儿童时代,没有学到如何有效沟通,因他们对自己估计过低,也因他们的父母一子女沟通方式已被破坏。功能困难的父母,产生功能困难的家庭,因而遗传了破碎的沟通方法。
家庭治疗专家,帮助家庭改善沟通,使他们可以传递家人的感觉及家庭问题;正视自己和彼此之间的干扰;重建他们的自我评价;再次商讨他们明显的家庭规则和合约,使它变得更公平,和更可以满足家人的需要。家庭治疗专家,可以帮助家人重整不完整的、和有“双重价值”的、或矛盾的讯息,把讯息复杂的缺日填补,意识到愤怒背后的伤害,及平静背后的控制,确保没有人继续对他人说不公平的话。一位家庭治疗专家,是解决矛盾的导师,是培植沟通的教师——总之,是人与人之间积极关系的教练。