第一次接触“萨提亚治疗模式”

　　带着自己从一些书刊上学习来的心理知识，我来到华侨大学心理辅导中心参加培训，再度体验了久违的学校生活，这本身就是一种非常享受的感觉，而能接触久仰的赵冰洁老师的专业治疗模式，更是一种期待和兴奋，让我更明了学习心理学的目的在于自助助人，也是为了工作团队的建设，为了家庭的和睦相处，更为荣幸的是领略了国际流行的“萨提亚家庭治疗模式”。

　　我认为，萨提亚治疗模式最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”，而不只求消除“症状”，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗方式回异，故被称为“萨提亚治疗模式”。坚持“人人平等，人皆有价值”的想法。而且萨提亚模式在诸多家庭治疗理论中，一直是难以归类的派别，有的教科书将之列为沟通学派，有的将之纳入人本学派，究其原因，在于萨提亚模式不强调病态，而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程，只要是关心自我成长与潜能开发的人，都可在这个模式的学习过程中有所收获。

　　而我们关注的家庭治疗，在实践过程中理解为是一种心理治疗的新方法，它跳脱了以往治疗时只针对个人问题加以解决的方式。而以“系统”的观点来看待问题。也就是说，家庭治疗学派在面对前来求助的病人时，并不认为求助者是个“有问题的人”，而是个“背负问题的人”。病人所背负的问题，不单是出于自己本身，有些部份是出自社会、家庭（也就是“系统”）的影响。人在系统中，必然受到这个系统的制约、与整个系统互动。当系统出了问题，个人也会出现问题，他就变成背负问题的人。所以家庭治疗就是从系统方面着手，更全面地处理这个人身上所背负的问题。

　　回来后又自学了书本上的理论知识，有三个方面感受：首先是老师的专业熟悉程度和现场灵活掌控能力，让我感受到知识与应用结合的默契；其次是现场参与学员的投入和领悟，让我感受到家庭治疗方式的力量和震撼；最后，作为一名初步接受心理学专业培训的我，一个超理智的我，最后融入到萨提亚治疗模式中并积极参与和体验，让我感受到无法抗拒的力量，感受到我是谁，我的心与我的身体融为一体。也获得了一些启发：

　　一是学习萨提亚治疗模式，要理解这个模式的信念，并会在实践中指导和运用；

　　二是在掌握原则的基础上，不能想当然，要打破以往所有治疗模式的框架，面对当下情况合理处理和运用；

　　三是不能急功近利，要循序暂进，反复练习，体验生活或家庭问题处理中保持“一致性”的必要性和运用“不一致性”的可能性，探索冰山，追溯自我成长的本源，发现现实生活中一些困惑和问题，体验其中的感受，探索感受的感受，期待具体的变化，提出渴望达到的目标，用自我实现价值较高的方式寻找到一致性，改变自己去影响周围，有想法只是一个开始，有效的行动才是改变的真正进行状态，才是我们共同的期待。

　　但愿今后生活和工作中，能够发扬和推广这种方式，让更多的人接受和享受萨提亚治疗模式带来的快乐。我感谢生命当中所有给我带来痛苦和快乐的人们，更要感谢我自己，我的身体每个部分陪伴我这么多年共同经历了那么多风风雨雨。