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萨提亚的成分干预技术

作者:萨提亚|文章出处:网络|更新时间:2009-03-24

  这六个问题分别是:

  1、  我听到和看到了什么?我们通过感觉通道来获取信息,并认定我们所听到和看到的信息都是客观和不带任何偏见的。

  2、  对于我们所听到和看到的一切,我给予了什么解释意义?

  3、  对于我所作出的解释,我产生了什么感觉?

  4、  对于这些感觉我又产生了什么样的感受?

  5、  我运用了那些防御方法?

  6、  在评价时,我采用了哪些规则?


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