理念与方法的结合

　　——魏敏老师“心父母体验坊”感想

　　其实以前上过很多亲子课，脑袋里储存了很多知识，很多老师所说的“做父母的原则”我心里都赞成，可是面对孩子时那些知识就统统没有了作用。后来开始从理念上改变对“父母”角色的认识，希望从根本上改变做父母的方式，然而只是有了理念，没有方法，面对孩子时仍然不知如何是好。

　　2009年12月18、19日和2010年1月2、3日，机缘巧合参加了齐家魏敏老师“心父母体验坊”为期四天的亲子课，感触颇多，其中印象最深的是魏老师不仅传递出了与孩子相处的理念，而且给出了切实的方法，还在课程中间让我们每个学员进行了实际的练习——例如怎样与孩子进行有效沟通：

　　魏老师用萨提亚中雕塑的方式，让我们看到日常生活中我们与孩子沟通时的姿态，体会到那些姿态对孩子心理的影响。我下决心改变自己的沟通方式。

　　萨提亚模式把沟通的要素分为“自我”、“他人”和“情景”，有效的沟通——一致性沟通——就兼顾自我、他人和情景。可是怎么做到？魏老师利用萨提亚模式中的沟通要素，结合托马斯·戈登的问题归属原则，把父母与孩子沟通中可能产生的问题进行划分，针对不同的问题应用不同的方式。

　　说说我印象最深的“我信息”的运用吧。

　　如果父母的需要没有满足，例如孩子的书包没有整理好，早晨磨蹭不起床，答应的事情没按时做等等，通常我会怎么说？“跟你说过多少遍了，自己把书包整理好，你就是不听”，“你在磨蹭什么呢？”“你自己同意的，现在你又不做，太不负责任了！”这些明显带有指责意味的语言并没有让孩子去做我想让他做的事情，反而引发一场战争。

　　在课程上，我尝试用“我信息”来表达：“我看到你的书还在桌子上，我担心你明天早晨来不及”，“已经6点半了，我看到你还躺在床上，我很著急”……

　　“我看到/听到（事实）”、“我感觉（我的感受）”、“我想（希望）”，这些词语没有对孩子的指责，不会引发孩子内心的反感，只是我用起来还不习惯，有些生硬。以后在生活中，我会时时提醒自己用不同于以前的方式来面对孩子。

　　在第三天和第四天的课程中，魏老师用萨提亚模式中冰山理论让我们看到了运用“我信息”的心理原因，让我们可以在感受、观点、期待或者渴望、自我的层面上与孩子联结，提升孩子的自尊，改善或者促进与孩子的关系。

　　魏老师的亲子课程不仅仅让我在理念上有了转变，更重要的是在理念的基础上给了我切实可行的方法。