黄启团NLP执行师课程:揭开改变现状的秘密 一套人性说明书,明白自己读懂他人
早春的一天,天气微暖乍寒。
一对夫妇走进我的治疗室。太太目光有些呆滞,表情忧郁,走进门来不知所措的站着。先生表情沉重,不拘言笑,跟在太太身后。我友好亲切的邀请他们坐下,询问他们有怎样的需要,希望我在哪些方面协助他们。
先生抢先叙述了事情的简况。先生在外做生意,太太在家主家务。太太疑心丈夫有婚外情,两人常为此争吵不休。在家里家外,两人都没有好脸色,很少说话交流。先生感到委屈,生气,认为太太疑心太重,没事找事。关系僵持难以缓解,最终离了婚,太太回到娘家居住。几个月后,先生很思念太太,也听说太太状况很不好,就去接回太太并送进医院检查。经确诊,太太患了“偏执型精神病”,住院实施药物治疗。现来寻求心理治疗,使太太能早日恢复健康。
随后,我邀请太太谈谈情况,太太缓慢的讲述发生的事。丈夫做生意,早出晚归。回到家后,从来没有笑脸,也很少说话。太太没有外出工作,一人呆在家里,没有朋友,也不善于与人交往,感到很寂寞,孤独。有次到店铺看望丈夫,看到丈夫与一女老板聊得很开心,对自己的到来视而不见,心里极其不舒服。之后经常想起这个场面,并认为他们关系不正常,心理即恐惧又生气,也感到很自卑。认为自己没有工作,没有女老板有能力,有魅力,没人能瞧得起自己。逐渐的天天都在想这些事,还觉得街坊邻居都知道了这件事,都在议论嘲笑她无能,无论走到哪里,都能感到或听到别人在议论她家的事。她无法忍受这种心理折磨,屡次与丈夫发生冲突,最后忍无可忍而离婚。现在虽已复婚,她还是感到不安,想通过心理治疗的帮助使以后的生活有所改变。
从两人不同角度的讲述及对他们的观察,并详细的询问了解了相关资料之后,我用萨提亚治疗模式对个案进行了评估。感到他们内在对彼此是关注在乎的,,但外在的沟通和联结有很大阻碍。他们将爱藏在心里,用愤怒和指责的方式相互对应。
我邀请他们一起探索“个人的冰山“。我们共同发现,在渴望,期待,感受层面,两人有很多的一致。共同渴望被爱,被重视欣赏;期待彼此的关爱,照顾,期待自己更有能力和价值;相似的感受是委屈生气,愤怒,受伤害感。当他们看到这么多的相同,既有惊讶又有惊喜,相互凝视着笑出了声。在观点和应对方式上会发现有所不同。也就双方的这些差异作了交流探讨,在不能达到一致的一些问题上如何进行协调做了商讨。
在治疗时,雕塑了夫妻原有的沟通模式,相互指责或指责对超理智。同时指导夫妇用一致性沟通进行交谈,请他们说出内心的感受和情感,出现了感人的一幕。
太太对先生说:我每天一个人在家很孤独寂寞,也很害怕,总是盼你早点回来能和我聊聊外面的事,跟我多说说话。你回到家脸上看不到高兴,也不说话,我心里很难受。想跟你说点什么也不敢说,怕你不理我,又怕你不高兴,不说心里又很委屈,不知自己错在哪里让你不高兴。也会觉得你嫌弃我,瞧不起我。会越想越多,越想越乱。你要是回家能高高兴兴,跟我多聊聊,我就不会想很多。我的病都是思虑太多,胡思乱想的结果。
先生走近太太,握着她的手深情的说,我知道了,我会这样做的。以前做的不好,给你带来这么大的伤害,我很内疚。我也希望你有什么话尽管说出来,不要有那么多顾虑,憋在心里让自己难受。我每天下班回来也很累,回到家想看到的是你的笑脸,能吃到可口的饭菜,就很知足了。
太太说,我以前心情不好,老吊着脸,也不好好做饭。以后我要做好我的事情,让你回到家是舒心的。我不善于与人交往,你多带带我,多教我,让我的能力强起来,我还想出去找一份工作,挣点钱贴补家用。
先生说,我能做到的,你需要什么帮助直接告诉我,我会尽力做到。你也要克服困难,胆大一些,主动去跟外界接触。。。。。。太太表示要主动锻炼自己。他们双手紧紧相握,都留下了眼泪。一致性的沟通方式使夫妻俩多年形成的积怨和感情距离顷刻化解。此刻,他们同时学习并掌握了有效有益的的沟通方法。
看着这温馨动人的一幕,我的双眼也湿润了,内心感慨万分。在以往的偏执型精神病的婚姻治疗中,促进患者思维,认知模式有所改变是十分困难的事,起效缓慢。但是在使用萨提亚治疗模式的多种治疗方法时,我们追求的改变当下就会发生。如果能够灵活或组合使用这些方法,在短期内达到一些治疗目标,促成改变是可以做到的。我曾在婚姻,家庭,亲子关系,个人成长,抑郁症,心理障碍等心理治疗中多次使用萨提亚治疗模式,每次使用都能看到效果。为此我感到欢欣鼓舞。能有机会学习掌握到这些有效的治疗工具(方法),使自己在工作中更有信心和力量,更得心应手。
我热爱萨提亚,热爱萨提亚治疗模式,也感谢致力于传授萨提亚模式的老师们,以及为此辛勤工作的人们。我将继续努力全面学习掌握萨提亚模式的深邃,做一名优秀的萨提亚家庭治疗师。