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海派幸福男人,学习型老公

作者:罗茹冰|文章出处:汉网-武汉晨报|更新时间:2010-06-04

  遇见朱继承,是在武汉的一个心理学沙龙上。他的身份是“萨提亚”的分享者。他穿著格子上衣,戴著眼镜,往那里一站,就是一个典型的上海男人。的确,他从上海来。

  心理学名词:

  萨提亚模式,又叫联合家庭治疗。家庭治疗是一种心理治疗的新方法,是从家庭、社会等系统方面著手,更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是著重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”。萨提亚模式不强调病态,而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程。

  曾是郁闷凤凰男

  朱继承是上世纪六七十年代生人,出生在江苏一个农村家庭,母亲长年多病,父亲一肩挑起全家的生活。记忆中,重压下的父亲脾气不是太好,对他嘱咐最多的就是:你一定要好好读书,以后到上海去,这才是你的出路。

  少年朱继承依教奉行,从进入学校的第一天,就非常争气地保持著优异的成绩。他是那种两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书的人。除了读书,与别人的交流极少。他专注地走著父亲希望他走的路。这条路,他似乎走得很顺利,他考上大学,开始学机械,后来又读MBA。随后进入上海一家日资企业的管理层,在上海买了房子,娶了媳妇……少年时的那个梦,似乎圆了,然而,彼时的他并不幸福。

  结婚后,他和妻子与岳母同住。妻子总是对他表示不满,说他不懂得温暖,没有爱。可天地良心,他的心里明明只有她。每次她对他说她的烦心事,他向来都是层层剖析,正方反方地分析给她听,他讲得口干舌燥,她眼里的崇拜之光渐渐熄灭,并被幽怨取代。他明显地感到她的疏离与不满。还有她的母亲,一个热情过度的老妈妈,每天晚上回家,在外打拼一天已经很辛苦,想放松一下,她却只是一个劲地催他们快快吃饭……他当然不能说岳母,只有对著自己的妻子发牢骚,你妈怎么这样啊……

  就是这样的小事积累,恶性循环,让他觉得,和心爱的人越来越远,自己的生活也被束缚压抑。

  妻子送他爱的大礼

  朱继承是一个幸运的丈夫。在婚姻家庭触到暗礁时,他的太太去参加了一个成功学课程班的学习。这个智慧的女人试图通过调整自己来改变家庭。

  她邀请他去参加她的毕业礼,她希望他也能去参加这个课程,为了她,为了家庭。朱继承有些大男子主义,拿不下面子。他心想:我这么一个高智商的人,各方面又比一般人要成功,能够教我的人,这个世界上为数不多。况且,他并不觉得自己在人生或者婚姻中有什么错误需要改变,需要学习。

  面对这个自信得近乎固执的丈夫,太太倒是锲而不舍,她自己继续参加了更高一级的课程,并继续让丈夫参加自己的毕业礼。真正感动朱继承的,是一个男人,太太同学的老公。第一次毕业礼上也见过,那时,他状态不佳,精神萎靡,第二次见到,完全大变样,精神抖擞,整个人都舒展开了。

  是什么让他改变?朱继承抱著试试看的心情参加了这个课程的学习。这是他迈出改变自己的第一步。之后不久,他遇到了萨提亚课程。萨提亚的理念深深打动了他:每个生命都有独特的成长脉络,无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受,都值得我们尊重和接纳。

  萨提亚倡导的心灵滋养包括:个体对自我价值的认同与接纳,获得和谐的家庭生活,拥有令个体感觉骄傲的事业。

  这些,都是朱继承需要的。他至今感恩这一次美丽的遇见。

  和所爱的人学习爱

  在学习中,朱继承为了体验感受,和上幼儿园的女儿做同学,一起体验各种各样的感受,并且“冒险”分享自己的感受,包括自己脆弱的感受――这之于他,是多么勇敢的一步!

  他开始明白,自己之前所遇到的家庭问题,在于自己的身心并不一致,外面的他成功了,而内在的他,还是那个按照父亲的期待努力奋斗的孤独的男孩子,不会与外界进行链接,将自己孤绝在一个自我的岛上。

  他开始试著改变自己,由一个超理智的人,变成一个注重感受,懂得爱的人。他开始关心的是“我们”,而不是“我”,不是“你”或“我”,而是你和我。终于有一天,他明白了为什么之前他那么爱他的妻子,尽心尽力帮她分析,她却还是不满意,因为她需要的只是他的聆听。

  这个,不是谁告诉他的答案,而是他自己感知到的答案。每个人的行为、观点、期待不一样,但是感受与渴望是一致的。所以,提升自己的内在觉察力,是一种基本的爱的能力……

  这只是冰山一角。改变,每一天都在,并且永远是可能的。即使外面的改变有限,但是内在的改变永远可能。

  现在的朱继承依然在改变著自己,虽然现在和太太因为工作关系,常常不在一起,但两个人的链接比过去更加紧密了。而他从前最最看重的事业发展,也因为他的打开自我、接纳别人,有了更广阔的天地。

  这一切不过是因为他对自己的幸福开始负起责任。

  我的目标

  我想爱你而不用抓住你

  欣赏你而不须批判你

  和你齐参与而不会伤害你

  邀请你而不必强求

  离开你亦无须言歉疚

  批评你但并非责备你

  并且

  帮助你而没有半点看低你

  那么

  我俩的相会就是真诚的

  而且能彼此润泽

  ――萨提亚


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