心灵的重塑

　　――香港家族治疗师林沈明莹专访

　　想起林沈明莹博士我就觉得抱歉，在采访的过程中，为了符合摄影师的摄影安排，居然把她放在正午大太阳下，晒了快半个小时。但是，她很体谅。

　　林沈明莹是那种好打交道的人，亲切柔和，隐隐地透出大家闺秀的气息。

　　家族治疗大师玛莉亚·葛莫利在她的传记中对她有专门地感谢：“从一九八六年开始，她就当我的翻译，若是少了她，我根本无法教学。她不只是翻译，而且能体验过程，以感受和灵魂来传达……”

　　林沈明莹女士生命的转化，也是萨提尔家族治疗的最好见证，本来是传统家族主妇的她，育有五个孩子，但是凭著勇气与冒险，今天的林沈明莹是一位治疗界的专业人士，在香港、台湾、澳门以及现在的中国都设有自己的工作坊。

　　以下是《心灵成长》杂志对林沈明莹的专访。

　　《心灵成长》：那您回香港之后从事什么工作呢？

　　林沈明莹：刚去香港的时候就是抱孩子啊，做家庭主妇，那时候我是五个孩子的妈妈，我在美国生了老大，搬到香港后又生了四个。但是我觉得我这个妈妈做的不好，于是我就开始寻找，想看一看有没有什么亲子辅导之类的课程，后来慢慢地就接触到了萨提尔家族治疗工作坊。

　　《心灵成长》：您第一次接触到萨提尔工作坊的时候，最触动您的是什么？

　　林沈明莹：最让我震撼的是一个叫做“五种自由”的体验活动。在活动中，我被蒙住眼睛、耳朵、嘴，并且捆住手和脚。当时的感觉一片黑暗，我哭得很厉害，因为那种状态就是我一直的生存状态。

　　从小我就是那种很乖的女孩，有很多东西捆绑著我，例如说家规呀、四书五经呀、还有传统啊。后来从美国到了香港之后，在这样一个陌生的环境之中，我就更迷失了自己。那个时候的我不会讲广东话，路也不认得，又没有朋友，每天就是忙孩子，整天围著孩子转。

　　可是在那一次的体验中，我下定决心要让自己获得自由。

　　《心灵成长》：那您迈出的第一步是什么呢？

　　林沈明莹：先是一小步。以前我都是一天24小时在家里，后来我让自己多参加工作坊，但是我还是每天都回家，再后来，我就慢慢地不那么常回家了。

　　在进入成长之前，我是百分之百的讨好（萨提尔模式中应对压力有四种沟通姿态：讨好、指责、超理智、打岔），是典型的中国式贤妻良母，老公说什么，我就去做什么。学习成长课程之后，我变得没那么听话了，开始有了自我意识。

　　但是我的先生开始失落了，因为当我百依百顺的时候，他觉得那代表我爱他，当我不再百依百顺的时候，他开始怀疑：你到底还爱不爱我？这就需要夫妻双方花时间 去磨合和沟通。

　　《心灵成长》：你拥有三十年以上的婚龄，可以谈谈什么是婚姻中的沟通吗？

　　林沈明莹：我想讲一个故事，我和我的先生在美国刚刚结婚的时候，他对我说：“你煮锅汤给我喝吧。”我说：“那很容易呀。”我就把西红柿炒蛋加点肉丝，放点水，煮成汤。然后，我很开心的端了汤给他，可是我看到他的脸色不对，我觉得很奇怪，就对他说：“你不是要喝汤吗？看起来似乎又不喜欢了？”

　　后来我到了香港，才知道他说的那种汤，指的是那种老火炖汤。而我从小生活在中国大陆，我们家的汤就是这种蛋花滚水汤。所以在婚姻里面，不仅仅是两个人在一起，同时我们也把自己家庭的历史带过去。在婚姻之中，只有了解了伴侣的家庭历史与文化背景之后，真正的沟通才会发生。

　　《心灵成长》：您的童年是怎么样度过的呢？

　　林沈明莹：我写过一篇文章就是关于我的童年的，题目是“从毛毛虫变成蝴蝶”。因为在我小的时候，我们家是从大陆逃到台湾的，所以开始的日子很苦，父母都很抱怨。我的母亲是个指责型的人，在她的眼里，我怎么做都没有办法满足她的要求。

　　所以我怎么讨好都没有用。我的父亲虽然很疼我，但他的要求很高，我就只有更加努力，更加讨好，坚持做到最好，在家做个乖女儿，在学校做个乖孩子，我真的是很乖。我到大学毕业之前，都还没有交过男朋友。

　　《心灵成长》：在萨提尔家族治疗工作坊里面，有雕塑过您的家庭吗？

　　林沈明莹：有，玛丽亚·葛莫莉给我做了整整三天的家庭古典重塑。我印象最深刻的就是看到了我母亲的成长。在家庭雕塑中，我看到我的母亲怎样从指腹为婚开始，嫁到名门望族的沈家，也就是我的父亲家里，那时候，我的母亲和我的父亲从来没有见过面。看到她嫁到一个完全陌生的环境中，我的感触很深，很震撼。

　　因为我的生命在某些方面也和我母亲的命运一样。我嫁到香港也是完全陌生的，也经常有一种飘浮的感觉。经过这样一个完整的家族重塑，我与母亲发生了很深的连结。

　　《心灵成长》：从大陆到台湾，从台湾到美国，从美国到香港，整个都是一种飘浮的感觉吧？

　　林沈明莹：是的。台湾人看我是外省人，美国人看我是中国人，在香港的时候，我不会讲广东话，香港人又看我是大陆人。现在我回到中国开工作坊，你们又觉得我是香港人。（笑）

　　但是上次我去到中国武汉的时候，当我碰到长江水的时候，我很感动……（泪下）

　　《心灵成长》：是因为想起那首诗吗？“我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水。”

　　林沈明莹：那种感动是一种触到根的感觉，我现在讲起来心里还是很感动。不管怎么说，我是中国人，祖国是我的归属。我想把自己所学回馈给华语地区的人们。所以，我现在的工作坊大部分是对说华语的人开放的，我觉得蛮有尊严和成就感。

　　并且我觉得家族治疗模式很适合中国人，因为中国人很重视家庭，受家族的影响太深了。

　　《心灵成长》：对于萨提尔家庭治疗您有什么要说的呢？

　　林沈明莹：在萨提尔的家庭治疗中，家庭重塑是最难的，如果随便做的话，会有危险的。我常常用的比喻就是外科医生的外科手术刀，家庭重塑就如同那把手术刀。对于病人来说，手术刀并不是最重要的，最重要的是那个握著手术刀的医生怎么样使用及他的手术经验。所以我认为什么样的治疗手法并不重要，重要的是要看治疗师这个人怎么样使用及他的修养。一位治疗师的品质，还有热情与慈悲是最重要的。

　　《心灵成长》：在您的工作坊中有一句薪火相传的话是怎么说的？

　　林沈明莹：点燃我的蜡烛，照亮你的火柴，然后你用你的火柴，点燃你自己的蜡烛。这句话的次序是很重要的，因为有个比喻在这里面。我们一定要相信我们拥有自己的资源，所以不是别人帮我点亮我的蜡烛，而是我自己用自己的 能力去点亮我的蜡烛。

　　《心灵成长》：谢谢您，沈明莹女士。