家庭系统对孩子成长的影响：有感《新家庭如何塑造人》

　　现在亲子教育的书非常多，教家长如何与孩子沟通，我们往往以为行为通过认知和练习就可以改变，其实每个人长期形成的行为模式，不论是否“正确”，背后都有它形成故事和渊源，很多都和父母自己的成长经历和所在的家庭有关。孩子的成长，不仅仅需要的是亲子沟通这个环节，他们身处在一个家庭系统中，这个系统中的每一份关系、每个成员自身的成长，都是相互牵引的。

　　《新家庭如何塑造人》就是一本这样的书，向人揭示家庭与人的成长的关系，书的作者是家庭治疗大师萨提亚女士。我从自己的理解写一篇导读，或许对大家有帮助，对自己也是一个思维的整理。该书内容丰富，我放弃了自己“追求完美”的想法，摘出其中我印象深刻的部分，分主题介绍给大家：

　　家庭系统

　　我有一个朋友，因为有了孩子，家庭原有的关系都发生了改变，在她的生活中，几乎忽略了与老公独处的时间和想法。她和老公在教育和引导孩子方面也有挺大的分歧，他们各自坚持自己的方法，也没有意识到花些时间放在他们二人上面。家里也有老人，非常疼爱外孙子，他们之间也常常因为照顾孩子发生些小的摩擦。在这个过程中，孩子从中学会了如何获得权力、关注，如何取悦于家里其他的成员，渐渐就会形成他（她）的行为模式。

　　这样的场景你是否熟悉？孩子的成长不仅仅是从你给他讲故事、带他玩游戏，他会从家庭成员的互动中、家庭的气氛中、当人与人之间出现意见不一致后的行为中学习。在我们的印象中，我们自己成长在一个怎样的家庭中？大家是否能够自由地表达自己的感受、困惑、期待和观点？家庭是否欢迎一些可能不错的改变？家里是否有些过于严格、不太人性化的规则？自己的爸爸妈妈在遇到压力、或者意见不同的时候，他们是怎么处理的？家庭的每个成员是怎样处理自己的情绪的（生气、担心、害怕、难过等）？

　　那么从这个家庭中，对你的成长有怎样的影响？你从自己的成长环境中继承了哪些？哪些你喜欢？哪些你不喜欢但是你接受它？哪些你希望能够有所改变？

　　以上的问题，是帮助我们体会自己的成长，才能够更好的看清楚自己的现在，才知道从哪里才有可能改变。

　　孩子的出生和成长，改变了原有系统的互动关系，其实也为父母亲提供了一个很好的成长机会。孩子成长过程中，种种问题的出现，父母亲可以借此机会看看自己的应对，萨提亚模式会帮助我们看看自己应对背后的故事。为什么我会生气？为什么会在有情绪的时候忘掉了哪些教子书中的方法？透过这些事情，对我自己的成长有怎样的启发？

　　正如上面图画所示，孩子的成长是在整个家庭系统中，除了亲子关系，还有夫妻关系，可能还会有其他成员之间的关系，父母各自还有自己的原有家庭的影响。我的萨提亚导师John Banmen一直强调，给孩子最好的礼物就是和谐的夫妻关系。

　　在你现在的家庭中，各个成员之间的关系是怎样的？建议阅读第2、9、10、11、14章。

　　成长与自我价值

　　你希望自己的孩子是怎样的？萨提亚模式中非常看重自我价值（Self-esteem），也会翻译成自尊。这个词我的确切定义我也一直没有搞明白，模模糊糊中能够感觉到。书中第3章讲“自我价值是一种自我评估能力，是以尊严、爱和现实的方式面对自己的能力。被爱的人都对改变持开放的态度”，“正直、诚实、责任感、同情心、博爱和能力出众的品质在一个高自尊的人身上都能得到充分的体现”，“发展你对自己的独特性的认识，是发展高的自我价值的基础”（第16章）。

　　我对自我价值的理解，那是一种对自己的感觉、觉察和态度：我能够清晰的对自己有所觉察、接纳我作为一个完整的人（而不是一个完美的人）、欣赏我的生命的独特和价值并愿意为之负责。我有我自己的梦想，并愿意为之付出。我了解每个人都有自己的自我价值，我尊重他们，但我是自己生命的主人，我也愿意为了更好的成长而改变。。。。。。

　　当一个人自我价值高的时候，他面对各种各样的困难就会更加从容、自信、更负责任、也会想出多种选择。

　　萨提亚模式中帮助人：有高的自我价值，负责任，有更多的选择，表里一致（这是萨提亚模式中一个很有内涵的概念，这里不做深入解释）

　　建议阅读第3、4、15、16章

　　沟通

　　沟通是萨提亚模式中非常具有魅力的部分，我越来越多的有兴趣对其他的人沟通模式抱有好奇，就像书中的那个小孩子，不再动不动就给人下个结论或是贴个标签，多些好奇。

　　遇到压力的时候，我们常常选择自己最熟悉的应对方式：妥协讨好、指责、大讲道理或是逃避，尽管事后看来不是很好，但好像当时却没有意识到。当我们用系统的概念看两个人的互动的时候，就发现问题常常不完全是“话题”本身，而是参与沟通的人。

　　每个人就像一座冰山一样，我们能够看到、感知到的只是行为，行为之下有感受、观点、期待等等，交流中可能会触碰到对方过往的经历、长期形成的观点或者规则等等。如果我们忽视了这些，就是争得面红耳赤也不见得会有结果。在萨提亚模式中，每个人都有自己的生命力（生命能量），而在人与人之间的沟通，其实就是两个生命能量建立连接的过程。有些人与我的的相处和沟通是非常舒服的，也能够说明彼此之间的能量是和谐的。

　　第6～7章非常生动的介绍了人际沟通模式，欢迎阅读之后与我分享。

　　夫妻关系

　　夫妻之间的和谐是萨提亚模式中非常重要的内容，前面提到了“给孩子最好的礼物就是和谐的夫妻关系”，本书第11章也重点讲到了夫妻，他们是家庭的建造师。萨提亚模式助人信念中有“我们因彼此的相似而连接，因彼此的差异而成长。In our differences we grow; in our sameness we connect.”。一对夫妻的结合，100%是有相似点的，也100%有差异的，如何处理和应对彼此的差异，对于夫妻而言，是很重要的挑战。

　　萨提亚模式是要帮助夫妻各自发展出高的自我价值，鼓励夫妻双方要有冒险精神，有动力创造新的可能性。“只要我们永远保持开放的态度并随时做好准备，我们的生活必将充满无限可能。”

　　改变的焦点

　　我以前常常有些抱着一些观点：“我是正确的，问题出在对方身上，他（她）需要改变”，对待孩子也是这样，我的一些家长朋友把孩子送到这个班、那个夏令营，希望能够让孩子更负责任等等，却忽略了孩子所处的家庭系统可以发挥更大的作用。

　　我们最有资格和能力改变的是我们自己，透过自己的改变，进而影响整个家庭系统，孩子在这样的家庭中也会得到滋养和成长。改变不仅仅是我们意识上知道，更重要的是实践和感受，萨提亚模式中非常强调用身体和心去感受，因此书中有大量的游戏和练习，只有投入地去体验，才有更多的感触、觉察和成长。

　　这本书实在是讲不完了，我自己的体会也有限，还要继续努力，欢迎朋友们多多分享各自学习和成长的体验。总之在亲子教育中，我认为最大的挑战是家长的自我成长，真正需要面对的不一定是孩子的问题，而是家长自己。

　　问题：

　　读了这个书评，哪些部分您很喜欢？哪些还有困惑？您有怎样的理解？有没有一些启发您希望带到自己的生活中？