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萨提亚有哪些主要观点或信念?

作者:潘文毅|文章出处:|更新时间:2010-10-13

  1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。

  2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。

  3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。

  4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。

  5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。

  6、“希望”是“改变”最重要的成分。

  7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。

  8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。

  9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。

  10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。

  11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。

  12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。

  13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。

  14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。

  15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。

  16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。

  17、健康的人际关系建立在价值的平等上。


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