萨提亚冥想：发生自己的道路

　　NLP导读：萨提亚冥想：发生自己的道路。经常的爱惜自己，表现在很多方面。比如赞美一下自己，比如给自己买一件衣服，比如给自己冲个热水澡，再敷个面膜，让自己沉浸在美之中……

　　现在，坐上魔毯快速飞到你的私人圣殿。在那儿，你手持金钥匙站在门前，打开了门。现在，你已经站在屋子里了，感受着它的美丽——它恰合你的心意。你走到书架前，取下那本《我之书》。它上面写有你的名字。把它翻到今天这一页。

　　你看了看昨天所写下的最后一句话，那可能是你在入睡前所产生的最后一个有意识的想法。现在你以这样一句话开始今天这一页：“昨天学到的什么东西可以作为今天生活的新基础？我学到什么？什么能为我开启新的可能，肯定我已知的事物，或是非常新鲜但我知道肯定适合于我？我依据自己的智慧判断而不是道听途说，知道它是适合的。”

　　当你填写那本奇妙的书——它是你的私人财产，除非得到你的允许，否则任何人也不会看到——这时，体会一下：在你和你自己之间建立一种更有意识的关系是怎样的感受。将自己完全地带到意识层面，并让自己充分地与自己联结。毕竟，你是以你名字命名的那一个生命的主宰者。给自己许可：任何时候只要你想，就可以到这个地方来，用一支笔，用你的记忆，用你脑海中的图画，续写你的书——用什么方式写都可以。

　　或许此时，你在自己的书里许下了一个愿望，希望某件事情能够发生。如果愿意的话，你也可以寻求他人的帮助，不过这件事完全由你做主。也许现在，你已经更习惯于思考：“我想要什么样的为我发生？”

　　要知道你可以去筹划，然后设法找出实现的方法。也许你只能实现部分的计划，而其余的部分会随着你不断前行逐渐成真，正所谓是山重水复疑无路，柳暗花明又一村。一步步来——看看周围都有些什么，打量一下左右的境况，看看哪里有更多的空间。你不可能事先就将这一切的蓝图都绘制成形，这可能就是我们在迈向求知的旅程中所遇到的状况：我们前进了一步，然后停下来看看还可以往哪里走，脑子里一直记得我们期盼的那个地方。或许我们最终到达的是另一个地方，并且那个地方有可能比我们所设想的更好。但是，这个过程是循序渐进的。

　　现在，我们所有人都在一个新的境地。当然了，其实这中间有些地方也是我们熟知的领域，但是我们的成长存在于新的境地，在这里的稳步前进。一会儿转向右边——“那个看上去蛮合适”——一会儿转向左边，或是笔直向前，或是短暂地停顿直到有变化发生——不论怎样都可以。新的方向，新的经验：朝向一个永远存在于当下的东西，而你的体验就是采取的步骤以及允许自己去检验“这是否适合我？”。其他人不能告诉你该体验到什么。如果你发现了一条前人走过的路而这条路亦适合于你，那就使用它。不过。如果这条道路并不适合你，那么即便有许多人在这条路上行走过，它对你也不有价值。在前进的过程中铺设自己的道路，要知道在路的另一端有着光明和收获。

　　开始思考如何支持自己有更多的成长。要记得你总是带着自己的资源：看、听、触摸、品尝和嗅闻的能力，感受和思考的能力，行动和说话原能力，以及选择的能力。这些都是始终与你在一起的。而它们的状况取决于你对自己有多了解和关爱、你是否能够自由地发表言论。

　　现在，在脑海中勾勒或想象一下，这个世界充满了机遇也充满了挑战。它里面有诸多的可能性：欢乐，爱，兴奋，痛苦，愤怒，沮丧。这些都是人性的表达。它们都包含着能量，而且都可以为你服务——只要你知道怎样做。因此，你不需要阻止或掩藏它们当中的任何一个。与此相反，你要在每一种表达中找到可以运用的能量。

　　随着你不断地前进，也会更多的觉察到属于你而你试图掩藏的那部分并不会消亡。它在暗中轻劲，仿佛是悄悄地在折磨你。因此，你要允许它完全显露出来，承认它的存在，并且知道，身为主宰者，你可以随时使用所需的东西，并且你拥有足够多的东西。

　　此时，请再次提醒自己，你所拥有的自尊维护装备：你是如何与整个世界、地心、上天和周围人的能量相联结。通过你的呼吸，也通过你给予自己的爱的信息，让自己一次知道你可以在内在创造一个健康、平和、创意与活力的生命。

　　再一次，你离开了你的私人圣殿，乘上魔毯，将自己完全带回到这里。你感到轻松，就好像是刚从美梦中苏醒。当你准备好的时候，请睁开双眼。