萨提亚治疗模式是什么

　　NLP导读：萨提亚治疗模式是什么？你知道吗？

　　萨提亚模式认为人是活在环境、关系、或说系统中的，所以，一个症状的出现，与人与他人、环境的互动有很大的关联。其中，一个人在原生家庭中经验到的各种关系，以及各种应付方式，对这个人的一生影响最为重大。

　　可以看到，人在各种关系中，影响人，也被人影响。所以，症状的产生，并不是一个原因导致一个结果这么简单，而是人与周围的人、事、物相互影响、共同作用的结果。正是这些关系中的沟通不良，导致了各种压力、情绪、和症状的产生。

　　所以，可以看到：其一：人的压力、情绪、症状的产生过程中，没有谁是单纯的受害者或迫害者，人都必须对这段关系的产生，承担部分的责任。其二：可以通过改善与他人的沟通方式，来改善心理状况。

　　“一个人在原生家庭中经验到的各种关系，以及各种应付方式，对这个人的一生影响最为重大”。而在这些家庭关系中，影响力最大的，又属从童年至青少年期(出生至16岁)之间，在家庭中经历的关系，影响最为深远。

　　当长大成人之后，在青年期之前的经历、学到的思考、行为和感受的方式，都会一直影响着的生活、工作、及其人际关际。与父母的关系，被内化到心里，然后，会在与爱人、孩子、朋友、上司、下属等人的关系中，重演这种关系。

　　所以，萨提亚创造出家庭图、影响圈来协助人们了解自己在家庭或整个人际关系圈中，与他人的关系是怎么样的状态？还有自己与他人不同的应对姿态又是怎么样的？(应对姿态是萨提亚总结出来的关于人们在压力下，对他人、环境、自己应对的方式。) 而她创造的“雕塑”技术，则可以呈现人们的心理症状背后，对受到怎么样的关系所影响的。并进一步，改善这些沟通不良的关系，以改善人们的心理状态。

　　萨提亚模式也是一种心灵体验过程，它最大特点是着重提高人的自尊、改善沟通、及帮助人活得更“人性化”（Become more fully human），而非只求消除“症状”(Symptoms)。她帮助我们认识，每一个生命都有着独特的成长脉络，无论旧有的成长模式带给我们什么样的经历和感受，都值得尊重，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。

　　萨提亚模式是关于：（1）“我自己”：内在和谐、做自己的主人；（2）“我”与“另一个人”：关系和睦；（3）“我”所处的“人际系统（家庭或组织）”：社会和谐、家庭或组织成员之间和谐、协作、有凝聚力等这三个方面展开的学问。

　　萨提亚模式把深邃广博的心理学与人们的日常生活建立起一座桥梁，使每一个人都有机会得到萨提亚温暖而有力的心理支持，达致全新的生命境界。

　　在萨提亚模式中，你会学习和体会到许多不同的技巧，例如家庭雕塑、影响轮、团体测温，以及用一条白色绳索展现出家庭关系图，显示个人与家庭之间的心理脐带关系。这些活动均灵活地融合了行为改变、心理剧、当事人中心……等各派心理治疗技巧。

　　萨提亚模式另一极富魅力的原因，是因她“凡事皆以人为本位，以人为关怀”的信念。在注重“你和我”的同时，更关心“我们”，在这样一个被充分尊重和关心过程中，我们对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长都有了更深层次的感悟和学习，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人。

　　萨提亚模式不强调病态，而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程，只要是关心自我成长与潜能开发的人，都可在这个模式的学习过程中有所收获。通俗的解释就是她动态的解释人及人在与家庭及社会的互动中所产生的种种问题，对现代人的生活具有非常明确的指导价值，正是因为这个特点，她的理论不会因为社会与文化的变迁而失去实用性。

　　以上就是萨提亚治疗模式。