本文由萨提亚两性工作坊学员刘艳芳分享，文中记录了学习萨提亚课程给她的生活带来的变化！
之前几乎天天争吵甚至打架的的状况在发生变化......
他：几点下课?记得坐车赶早不赶晚哟，今天全家人都来咱家吃了饭，就差你了。
我：嗯，谢谢你时时刻刻记得我！幸福感！一家人做在一起吃吃饭聊聊天，真好！你替我多吃点啊！
他：天太热就吃了点绿豆粥，我腰一边隐隐痛了几天了，感觉没力，猜想可能是结石
我：明天去照个片吧，好好检查一下。一定要好好爱自己，爱自己等于爱家人。
他：老婆，其实我仔细想想有好多地方做的真的不好，对你，对家人我太疏忽你们对我的爱，我很愧疚，人生很短我应该好好珍惜，谢谢这么多年对我的包容。我很爱你！
我：老公，你知道吗？听你说这些我真的想哭，哭，不是伤心，而是特别特别开心！我一直都知道你很爱我，可是我却没有好好爱过你，我不知道你过往是什么感受?我只知道我自己很难受，我只会拼命工作，创造很多物质上的，可我回头看看真的没有给你真正的爱！刚刚突然让我觉得很心疼你，很担心你！我希望你健康！只有健康了，我才不会担心，我们才能够一起好好经营我们以后的幸福，孝敬我们的爸妈，教育好我们的孩子！老公，谢谢你一直关心我支持我！我只希望以后你多包容我，尊重我，在我生气的时候不要指责我，不要当着爸妈和女儿的面吵架，做到这些我会变得更温柔更体贴，不再摔东西，这些都不是我想要的，我想要一个和睦幸福的家，和你的尊重关心和疼爱！
他：不会了，以后再也不会了，你会很幸福的，因为我一直都很爱你，只是我那时的方式让你受了很多委屈，珍惜这辈子才是最真的，因为根本就没有下辈子。
我：嗯，我们一起努力！时间真的太有限了，一辈子不长！
他：看着年迈的双亲为我们直到现在还是无怨的付出和对我脾气的包容，我一定给你们一个蜕变的我。
我：好啊，相信你的努力会让全家人更幸福！
老公，跟你说个很荒唐三十多年没碰到的事，今天坐地铁到南站赶高铁，好不容易赶到了，进站查票时居然发现我的票是8月4号（明天）的，赶紧办改签，结果这是最后一趟高铁，票已售完，没办法，只能退票，买了明天早上八点的。还好高铁站内有免费接送去酒店的车，我已经住下了。放心！每次没有你在身边，我才发现自己好不细心哦！不知道说了你会不会批评我，但我知道以往责怪我，可能因为担心，可是每次听到责怪都很伤心，其实你温和起来像哥哥。
他：没关系，安全第一，以后细心点就是，明天去怀化接你。
我：嗯，好的。我困了，明天要早起。
他：六点半叫你。睡吧！宝贝，安！...
这个世界只要自己开心了，瞬间变得美好了！
感谢萨提亚！感谢成蒂老师！感谢同学！感谢他！更感谢我自己！
