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两性课程结束|如果你希望TA不离开你

作者:黄康明|文章出处:中国NLP学院网|更新时间:2014-08-04

  今天是成蒂老师《萨提亚两性关系工作坊》课程的最后一天,按照惯例,小编精选了课程中的精彩内容与大家分享。

  学员:“亲爱的,我很喜欢你的孝顺,谢谢你一直照顾我的父母。”昨天我给他发了这样一条短信,过了十多分钟,他回复“什么情况”“为什么不早说”后面是一个大大的开心表情,我觉得特别幸福。

  成蒂老师:我们中国人不常表达自己对伴侣的欣赏,认为不说是含蓄美,觉得爱情是一种美丽的情感,一切尽在不言中。可是这些只有在诗词里才会出现。进入婚姻,就进入了柴米油盐,烦琐的事涌上来,你根本没时间细细体会。千万不要把他为你做的事当做理所当然,欣赏你的伴侣,并且常常表达出来。同样的,也欣赏你自己。

  学员:我们都是冲动型,经常会打架。有时那一刻是无心,但事后我特别后悔?

  成蒂老师:不管有心无心都有伤害,所以你要下很大决心。从自己做起,他要不要做在他,但你要自己做到,一到那个盛怒的情况下,刹车。我们做过统计,好的婚姻和不好的姻姻,吵架的次数是一样的。唯一不同的是,他们知道怎么控制情绪,不让吵架伤害彼此的关系。除非你下决心,不再用暴力;否则你即使前面做再多,只要打一次,全盘皆输。

  期待,包括三个部分,一是我们对别人的期待。期待他早点回家,期待他做家事,期待他好好照顾孩子。二是别人对我的期待,父母亲希望你和这个人结婚,希望你是个男孩子,希望你赚很多钱;还有自己对自己的期待,有的人,父母亲对自己要求严格,百分百完美。问题是,这样的人,长大后会快乐吗?只要一点做不好,他们都会很有压力,一定要一百分,不能做九十九分;别人跟他生活在一起,也会很辛苦。你是这种人吗?

  如果你希望对方不跑(如离开你),真正停下来,一致性,脚踏实地,找到自己的力量,在心里上慢慢独立起来。你才有力量,当他跑掉,你就能接纳痛苦。慢慢他就不跑了,奇怪她怎么不追着我跑了,你不再控制他了,你就觉得安全,他也才愿意跟你亲近。

  (深情相拥的夫妻)

  附上学员分享:

  今天上午,萨提亚两性关系工作坊正在进行中,学员潘凌云忍不住和我们讲述了她这些天的收获:

  从31号(开课当天)我一天比一天开心,我感觉到触摸了自己,洗脸的感觉都特别不一样,我感觉我的开心和我的快乐!像昨天一样,我给他发了短信,十点二十一分发的:

  (图为成蒂老师和学员潘凌云女士)

  亲爱的你知道,你知道这些年我们共同经历了那么多风雨磕磕碰碰到现在还在一起,我还在欣赏你的什么吗?你的真诚,你的节约,你对我的关心,对我的爱一起都还在!谢谢你。其实,很多话,一直都放在心里,我还是要谢谢你对我的爱,对我的帮助,对小孩的爱,对我们这个家庭的爱!

  然后他不断地给我发短信,凌晨三点还发了条短信:“宝贝,七夕快乐。”第二天早上,我才看到,这一刻,我很快乐!七夕发,微信也发,QQ也发。

  真的很快乐,昨天晚上,看到他们(好朋友)游泳,我不游,但是很轻松很舒服,我觉得这个世界有很多新鲜的事,我要马上行动起来,前面三十来年都有点浪费了。

  大家都是快乐的我看所有人都开心了,我能感受得到。我也找到了,我很开心。我从没想过,刚才老师做的冥想,我出现了很多画面,都是美的那一面,我看到的游泳池都是美的。

  太高兴了,谢谢老师,谢谢同学们!

  ——萨提亚两性关系工作坊学员潘凌云女士

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  成蒂导师专栏
  萨提亚两性亲密关系

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