黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
今天是成蒂老师《萨提亚两性关系工作坊》课程的最后一天，按照惯例，小编精选了课程中的精彩内容与大家分享。
学员：“亲爱的，我很喜欢你的孝顺，谢谢你一直照顾我的父母。”昨天我给他发了这样一条短信，过了十多分钟，他回复“什么情况”“为什么不早说”后面是一个大大的开心表情，我觉得特别幸福。
成蒂老师：我们中国人不常表达自己对伴侣的欣赏，认为不说是含蓄美，觉得爱情是一种美丽的情感，一切尽在不言中。可是这些只有在诗词里才会出现。进入婚姻，就进入了柴米油盐，烦琐的事涌上来，你根本没时间细细体会。千万不要把他为你做的事当做理所当然，欣赏你的伴侣，并且常常表达出来。同样的，也欣赏你自己。
学员：我们都是冲动型，经常会打架。有时那一刻是无心，但事后我特别后悔？
成蒂老师：不管有心无心都有伤害，所以你要下很大决心。从自己做起，他要不要做在他，但你要自己做到，一到那个盛怒的情况下，刹车。我们做过统计，好的婚姻和不好的姻姻，吵架的次数是一样的。唯一不同的是，他们知道怎么控制情绪，不让吵架伤害彼此的关系。除非你下决心，不再用暴力；否则你即使前面做再多，只要打一次，全盘皆输。
期待，包括三个部分，一是我们对别人的期待。期待他早点回家，期待他做家事，期待他好好照顾孩子。二是别人对我的期待，父母亲希望你和这个人结婚，希望你是个男孩子，希望你赚很多钱；还有自己对自己的期待，有的人，父母亲对自己要求严格，百分百完美。问题是，这样的人，长大后会快乐吗？只要一点做不好，他们都会很有压力，一定要一百分，不能做九十九分；别人跟他生活在一起，也会很辛苦。你是这种人吗？
如果你希望对方不跑（如离开你），真正停下来，一致性，脚踏实地，找到自己的力量，在心里上慢慢独立起来。你才有力量，当他跑掉，你就能接纳痛苦。慢慢他就不跑了，奇怪她怎么不追着我跑了，你不再控制他了，你就觉得安全，他也才愿意跟你亲近。
（深情相拥的夫妻）
附上学员分享：
今天上午，萨提亚两性关系工作坊正在进行中，学员潘凌云忍不住和我们讲述了她这些天的收获：
从31号（开课当天）我一天比一天开心，我感觉到触摸了自己，洗脸的感觉都特别不一样，我感觉我的开心和我的快乐！像昨天一样，我给他发了短信，十点二十一分发的：
（图为成蒂老师和学员潘凌云女士）
亲爱的你知道，你知道这些年我们共同经历了那么多风雨磕磕碰碰到现在还在一起，我还在欣赏你的什么吗？你的真诚，你的节约，你对我的关心，对我的爱一起都还在！谢谢你。其实，很多话，一直都放在心里，我还是要谢谢你对我的爱，对我的帮助，对小孩的爱，对我们这个家庭的爱！
然后他不断地给我发短信，凌晨三点还发了条短信：“宝贝，七夕快乐。”第二天早上，我才看到，这一刻，我很快乐！七夕发，微信也发，QQ也发。
真的很快乐，昨天晚上，看到他们（好朋友）游泳，我不游，但是很轻松很舒服，我觉得这个世界有很多新鲜的事，我要马上行动起来，前面三十来年都有点浪费了。
大家都是快乐的我看所有人都开心了，我能感受得到。我也找到了，我很开心。我从没想过，刚才老师做的冥想，我出现了很多画面，都是美的那一面，我看到的游泳池都是美的。
太高兴了，谢谢老师，谢谢同学们！
——萨提亚两性关系工作坊学员潘凌云女士