黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
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低自尊 |
高自尊 |
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我想要被爱 |
我正被自己和他人所爱 |
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应对姿态：不一致的 我将做任何事情（讨好） 我要让你感到内疚（责备） 我要从现实中分离出来（超理智） 我要否定现实（打岔） |
应对姿态：一致的 我会做最适合的事情 我尊重我们的差异性 你我都是整体当中的一部分 我接纳所处的环境 |
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僵化的 评判性的 |
确证的 充权的 自信的 |
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消极反应 |
积极响应 |
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有家庭规则和“应该”所驱使 |
能够意识到多种选择和责任 |
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通过外部定义 防御 压抑感受 停留在熟悉的环境中 |
接纳自我和他人 信任 诚实 接纳我们的感受、完整性和人性 愿意为不熟悉的事物冒险 |
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关注过去，希望维持现状 |
关注现在，愿意改变 |