黄启团NLP执行师课程：揭开改变现状的秘密 一套人性说明书，明白自己读懂他人
01
朋友周周，说自己是天生性情冷淡的人。
平日里，就算孩子哭闹着要妈妈抱，她也不会抱一下，只是和孩子讲道理。
有时候我很困惑，
怎么会有人连自己的孩子，都做不到热情一点呢？
直到有一次，和周周回老家玩，看到了她的爸妈，我才明白周周为什么是这样的性格。
吃饭的时候，周周和爸妈提起：
“爸妈，我最近工作挺忙，没办法照顾好小孩，我在想要不要辞职”。
没想到，周爸爸只是轻轻说一句：“你都是有孩子的成年人了，自己想清楚就好”。
而周妈妈一句话也没说，一直注意力放在外孙女那里，和小孩说多吃点饭。
周周失落地低头不语，默默吃饭。
我感觉整个午饭时间，空气安静得有一丝尴尬。
突然想到心理学家武志红老师说的一句话：没有回应，家也是绝境。
我和周周是在实习的时候认识的，她工作很努力。
总是想事事做好，给自己很大的压力，后来还得过几年抑郁症。
孩子的出生，算是给她带来一点“光和暖”，能让她提出“要不要辞职”的困惑，心里应该是很纠结。
只是爸妈，并没有给到她想要的回应，让人心疼。
心理学上有个概念叫“存在性焦虑”，指因为强烈的忽视感而产生的不良情绪。
当父母总是对孩子敷衍和冷漠，就会让孩子缺失生命存在的价值感。
而且当这种缺失感没有得到治愈。
即使孩子长大成人，也不仅感受不到被爱，甚至很难学会去爱别人。
也就不难想清楚，为什么周周从父母那么沿袭了对待孩子“冷淡严厉”的教育方式。
02
萨提亚心理学认为：好的教育，要真正做到和孩子产生联结。
最核心的原则就是：先回应孩子的感受，再回应事情。
为什么很多父母觉得，我都已经有回应孩子了啊？
怎么还说这事做得不对，说我们冷漠敷衍？
其实，无效的回应是指，家长只是在“行为”上回应了孩子。
在萨提亚心理学上，指出有效的回应，应该是倾听孩子的声音，从“感受”上去回应他们。
不要求父母安然接受孩子的“需求”，但要听听他们真实的声音。
那么比较好的回应，可以怎么做呢？
学院君在这里，有3个建议——
1、不要只针对事情，要衍生到事情的深层含义
比如，孩子抱怨“弟弟怎么有两颗糖，但我只有一颗”。
这个时候，父母最好不要和孩子说“弟弟小，你要让着他”、“你如果想吃糖，我再给你就是了”。
而是回应孩子的感受——
“你是不是觉得妈爸妈偏心弟弟了？爸妈没有。两颗糖是弟弟自己拿的，爸妈这里还给你们留了很多”；
或者“你是不是觉得爸妈不爱你，没有的，我们只是担心你换牙，吃了会长蛀虫”……
2、对于孩子的感受，要及时觉察和回应
比如，孩子今天回来说，同学们冷落他，不想和他玩。
父母可以不用先问他，发生了什么事。或者告诉他，如何去和小伙伴们打好交道。
而是先觉察孩子的感受——
“你心里是不是很难过”？“你是不是希望有很多好朋友一起玩”？“大家误解你，你觉得很委屈是吗”？
要让孩子感受到，很多糟糕的情况和不良的情绪，可能是往后人生也还会遇到的，重要的是，有爸爸妈妈一直站在他们背后。
3、孩子对自己不自信时，给予他们理解和支持，引导孩子有正向积极的期望
比如，当孩子很泄气的和爸妈表达“我语文考试不及格”。
家长千万不要说“对啊，你应该怎样怎样去学语文，尽快提高成绩”。
而是引导孩子有正向积极的期望——
“对的，语文是很难学”。
“我相信你还很想下次考好一点”
“你想语文考更好的成绩是不是”
“你不用担心爸妈对你失望，我们一起想想办法”
……
孩子能不能成为优秀的人，比起天赋，更重要的是父母的教育方式。
想塑造孩子的健全人格，就要从好好回应开始。
03
经在知乎上看过一个问题：人际关系遇到难题，会找父母寻找帮忙吗。
其中一条点赞最多的回答是——
不会，因为无论如何，他们都觉得错的是你。
让人不禁感慨，
即使家庭完整，也会有孤立无援的感觉。
有这样一则公益短片——《语言暴力》。
讲的是一个男孩打碎了杯子，还没等小男孩开口解释，妈妈当下就开始责骂。
小男孩一害怕，就只能哭，妈妈看到他哭就表现得更生气。
这一幕，真的像极了无数中国父母与孩子相处模式的缩影。
直到短片最后，艺术处理让时光倒流。
小男孩打碎了杯子，
妈妈没有责备，而是温柔地说：“没关系，妈妈来收拾。”
这个时候，小男孩有了解释的机会。
原来他是想：“妈妈，本来是想给你喝的。”
很多父母总是着急回应孩子的行为，希望指出他们的错误，帮助孩子调整。
却不曾耐下心来，听听孩子行为背后，内心的想法。
换一种态度，给孩子一个机会，也许我们能更好的陪伴孩子成长得更加优秀。
04
世上没有完美的父母。
但我们相信每个父母都有一颗渴望改进的心。
如果这篇文章能给你带来一点启发，让你想要更加了解孩子。
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……
作者：小璇。来源：本文系智慧行学院（wisdom-bank）原创，这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。学习更多实用心理学，欢迎关注“智慧行学院”（NLP学院官方微信公众号）。
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