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萨提亚冥想:为新的可能性留出空间

作者:佚名|文章出处:网络|更新时间:2012-09-11

 

  NLP导读:萨提亚冥想:为新的可能性留出空间。生活中,经常会发现许多不一样的自己,你能接纳这样的自己吗?

  现在让自己与呼吸接触。请去到保存你的财富的那个地方,这些财富是以你的名字命名的,那里储存着你为人处事所需要的一切资源。这些资源将能够带你去到任何地方,改变你想改变的一切:它们就是看、听、触摸、品尝、嗅闻的能力,感受和思考的能力,行动和说话的能力,以及最重要的选择能力——在当时当地选择适合于你的东西。清点一下已经拥有的所有东西,注意那些很适合你的部分。它们经得起时间的考验,甚至会变得更加有用。

  不过,在你的心理储藏室中,也有些东西是已经过时、不再需要的了。曾经一度它们很适合你,比如说,如果在成长的过程中你不是那么固执坚持的话,就不可能有今天了。但或许如今,你已不再需要如此固执了,至少不是那样一种方式的固执。你是不是可以去探索一下自己的心理储藏室,为自己选择其中的一些东西,同时注意到有些东西已经不适用了?或许这会带来一个会心的微笑,亦或许是些微的苦涩。它曾经以某种方式帮过你。你是否明白现在是时候让它离开了?你又是否能够给它祝福并且放手呢?

  所有那些已经转化了的老规矩,你现在是不是都可以让它们带着你的祝福离开了呢?它们帮助你达到今天的境地,但如今它们已不再有益。送上祝福,并让它们离开。那些你曾经有过的旧观念,现在可以重新审视它们了。它们已经不再合适,你是否能让它们离开?要知道它们是另一个时代的产物,它们是那个过去的时代中你所知最好的做法。现在你懂得更多了,或者你看得更清楚更明白了,因此这些旧观念在你内心不再有位置了。祝福它们,放它们走。

  然后,当你的心理储藏室内有了更多的心理空间,是不是可以看看有哪能些东西是你需要或想要而又还没有的?给自己许可,因为你有这样的资源去获得所需要的。你可以去了解自己要什么:你的身体也会与你合作。记住:身体对于任何想法都是异常灵敏的。而且你也知道,年龄几乎与此无关。因此,当你去关注自己还需要什么时,心理储藏室的空房间近在咫尺。因为那些不再合适的旧东西已经离开了,现在你有了空间去容纳新的事物。

  或许此时此刻,你可以让自己去觉察一件这样就近在眼前的事物,它的魅力感染着你,仿佛它正向你招手……一样你喜欢的事情,例如,新的技能,新的爱好,新的可能性,新的存在方式。看着它。让自己知道,你拥有所需要的一切去实现它。不是因为你有这样的意愿,而是因为你所发出的正向能量会创造出一种形式,只要得到你的许可它就能够吸引那些你需要的事物。在这一点上同样没有什么年龄的限制。性别、种族、政治或宗教的原因都不能妨碍它,除非你人为地设置障碍。

  当你悉心照料着含苞待放“你”——全世界唯一真正像你的人——时,要向前展望新的可能性。在目前已有的东西上增添新的东西,要知道你能够做到,因为你有资源,因为你爱自己,还因为你是能量的接收者——你从地心接收理智的力量,也从上天接收直觉、想象和与他人联结的力量。

  现在再次进入你的内在,找到那些以你的名字命名的资源。请进入你的内在宝库并留意里面的资源。这些资源是看、听、触摸、品尝、嗅闻的能力,感受和思考的能力,行动和说话的能力,以及最重要的选择能力。它们能够带你去任何地方。要认识到:任何时候的任何选择,都代表着还有其他的选择。你选择的只是当时最合适的。你选择了即是收获了。如果它行不通,你还可以再做选择。你的选择能力——对一件事说“不”而对另一件事说“是”——是针对那些适合你的东西,而不是针对那些适合于其他人的东西。

  要知道人类从某种意义上讲有点像仓鼠,因为我们把所有自身发生的事情都收藏起来。所有的经历都存入到我们的心理储藏室。有时候,我们检索自己的心理储藏室,想从中找到当时所需的东西,可能会发现有些东西在很久以前曾经是很有用的——那时我们可能不知道还有更好的做法,或者当时已经尽力而为了。因此,我们可以让这样的东西带着我们的祝福离开,从而为新的事物腾出空间,因为随着我们不断前行肯定会需要新的、不同的东西。我们拥有资源可以提供新的事物。因此,我们储藏室里的东西永远可以根据哪些不再适用、哪些非常适用来进行分类检索,而储藏室里多余的空间是用来添加那些我们尚未拥有的东西的。如果我们能够掌握与这一切,就能够与活力和成长保持一致。而且,要记得这也是我们生而为人所传承到的一部分。

  选择给我们机会去改变方向。在任何时候我们都可以行使选择的权利。选择也代表着放手的机会,而放手是为了能够增添一些不同的东西。如果我们能与“选择”这一美好的技能或工具(它也是一种对生活的态度)相联结,就会意识到我们所做出的选择会进入心理储藏室。如果它们是适当的,就可以留在那里再次被使用。如果它们不再适用于任何其他情景了,那就可以让它们带着我们的祝福离开。

  每一次抉择都是有创意的举动,它可能会被再次应用,也可能不再被用到。因此,要记住:虽然你放下了一些东西是因为你感到它不再有用了,但在任何时候你也还可以创造出能为你效劳的其他东西。你的创造能力基于你的选择能力。在此刻,你可以看到未来还会有许多选择。每一个选择都能带你到达人生中的新境地。

  如果你做出益于前行的选择,就像半满的水杯那样,你的选择会映照出那半满而非半空的部分。生活本身也想要向前行,而不是倒退,因为倒退是与潮流相逆的。回到过去是为了吸取失败中的教训。前进是一个迈向未知的历程。而在进入未知的时候,你仍然可以是安全的,因为你随身携带着美好的资源。

  因此,在此时此刻,你可以觉察到许多已经发生过的事情,你如何以多种的方式使自己看得更深远、听得更清楚、更有效地去触及、并意识到你的选择——所有那些你有机会去做的事情。现在,你也对心理储藏室里的新衣服有所了解。也许,在此刻,你可以允许自己去想想那些此前不在这个储藏室里的东西。它们现在会给你往前走的机会,让你一路走来不断开启新的可能性,变得更深邃、更广阔。与此同时,也帮助你更清楚地认识到什么才是更适合的。

  以上是萨提亚冥想:为新的可能性留出空间。赶快开始练习吧。


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