和她一起成长

　　“自由”是我一直以来的渴望。我以为，当期待达成时，自己就一定自由自在了。在一段时期内，我有过很多自主的决定、毫不犹豫地拒绝、斩钉截铁地切断，它们的确给了我“独立自主”的感觉，但我却没有感到轻松自在。这是为什么呢?我和妻子就像是这暗中摸索的两个人，好不容易摸到了对方，却又冷漠的忽略彼此的需要。

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　　这种状态一直持续到妻子参加贝曼老师的专业课。贝曼老师要进行亲密主题咨询，邀请几对夫妻做个案明星，妻子很兴奋地给我打电话。第二天，我们如约而至。从此，我的心彻底被打开，和妻子的关系也翻开了新篇章。

　　当我们坐在台上，贝曼老师开始和我们联结。他问我们现在的感受是什么，我回答：“高兴、兴奋、紧张。”他笑着点头，并用手掌点了三下，表示通过这个问题，他对我的沟通姿态有了基本认识：清晰条理的超理智。

　　接下来贝曼老师用提问将我们带到过去——我和妻子初次相识的时候，我们彼此喜欢、欣赏。美好的回忆使我的无意识的防御开始松动，我完全沉浸在自己的冰山里，没有注意提问，也没有用头脑去思索提问背后的含义。

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　　更美妙的事情发生在回家后。我一个人坐在厨房里，静静地喝着一杯热水。我的“内在冰山”开始完全融解，我看到了自己的执着，泪流满面。想起课堂上贝曼老师对我的隐喻——一个五岁的小将军。多年来，我总认为是妻子妨碍了我追求自由的需要，但事实并非完全如此。

　　妨碍我的还有对自己的要求、自己主动选择的角色责任，是我不允许自己去实现自由的渴望，是我不接纳自己，反而通过外在投射来责怪最亲近的妻子：我把对自己的愤怒与怨恨变成了对她的烦恼与怨恨。这些话，现在写出来是这么简单，但受困于其中的我，却用了近两年的时间才看清“狡猾”的自己。

　　在厨房里坐了很久，当杯子里的水开始变冷时，我有了一个新决定：再也不要忽略自己，真正为自己的需要与选择负责。这一刻，我似乎看到那个五岁的小将军冲我挥了挥手，转身跑开了，消失在虚空的世界里。

　　第二天，贝曼老师邀请我们再次上台，谈谈新感受。怀着激动与感动，我与大家一起分享了自己昨天的历程。在大家面前，我垂泪诉说着，是自己的不允许造成了外在自由的匮乏。现场气氛热烈，许多人都被深深触动。

　　贝曼老师慈悲地问我,是什么给我带来改变?我回答：“被看到、被允许。”是贝曼老师先看到了我，然后一致性地通过画面描述出来。顺着他的手指，我这才看到内在的自己。对于贝曼老师来说，他似乎只是简单地“允许”那个内在的我的存在，让渡给我一丝丝的心理空间，过去被卡住的记忆与体验便自然而然地流淌与转化了。

　　“此刻你的感受是什么?你的眼泪是什么含义?”贝曼老师慈爱地问。我泪流满面却满心欢喜，回答道：“是喜悦!”贝曼老师顿了顿，面向大家说：“喜悦是内心的疗愈。”

　　这真是一次美妙的体验、一段美妙的旅程!我终于联结上自己，获得了真正的自由。从此，在和妻子的每一次互动中、每一段对话中、每一个眼神交流中，我都能看到自己的内心。我深深地理解了萨提亚的那句话：生命在关系中流淌，和润泽的关系更加滋养我们的生命。

　　在成长道路上，我有相濡以沫、共同成长的妻子，有亲爱的女儿，我是多么幸运啊!还有帮助过我的心灵导师们、朋友们，让我越来越坚信生命力之光不仅能照亮自己，也能照亮整个世界!