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改变，从心开始

《催眠与心理压力释放》

萨提亚技巧 | 一张图告诉你：父母对孩子的影响，很多时候是一辈子的 NLP解读：父母对孩子的影响，将会是漫长而深刻。[详细]: ·萨提亚冥想之“气定神闲”2010-03-15
　　就我们对这个世界所知的一切而言，我们对于人类本质的了解仍然非常有限。在我们之前发生过这么多的事情，在我们之后还将有那么多的事要发生，而此时此刻正在上演的剧目...; ·萨提亚冥想之“你的人性与神性”2010-03-15
　　请闭上眼睛，给自己时间进入冥想—也许不过是30秒的时间，但要让它成为你日常生活的一部分，并且意识到：这样做的时候，你也在发展和增加自己的力量。要...; ·应对姿态心理雕塑图例2010-01-19
指责型讨好型 ...; ·萨提亚冥想之《你感觉到什么》2009-11-25
　　想象你戴上一个帽子，上面写着　　我就是我，　　我是完整的，　　我是可爱的，　　我可以学习，　　我可以改变，以便适合我，　　你感觉到什...; ·我是我自己(萨提尔之诗 )2009-11-17
　　在这个世界上，没有一个人完全的像我。　　某些人有某部分像我；但，没有一个人完完全全的像我。　　因此，从我身上出来的每一点、每一滴，都那么真实地代表我...; ·冥想之抉择时刻就是新的起点2009-07-31
　　轻轻地闭上眼睛，与你的呼吸接触，请放松自己。也许，当你意识到身体放松时就是在为自己创造更大的力量。你将能够更完全地放松自己。　　给自己一个欣赏的讯息，认...; ·萨提亚调整的原理2009-07-25
　　调整策略―― 　　重点不是外在的行为而是内在的经验　　1．注重成长而不是解决问题　　2．注重过程而不是内容　　3．注重获得新经验而不是消除旧...; ·萨提亚家庭治疗的基本过程2009-07-25
　　一、接触期　　1．工作重点：　　①建立来访者家庭的信任；　　②观察来访者家庭的互动方式；　　③向来访者家庭反馈。　　2．请每个家庭成员讲...; ·萨提亚治疗的常用方法2009-07-25
　　1．沟通游戏　　2．模拟家庭会谈　　3．家庭塑像　　4．家庭压力芭蕾舞　　5．自我环　　6．个性成分的舞会　　7．家庭重塑; ·重建自尊2009-07-24
　　作为学校社工，经常遇到不少自信心低落的学生，怎样帮助他们提升自信是一个非常重要的课题。　　这里介绍沙维雅女士建立的一套心理治疗法。　　沙维雅女士的心...

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